gare della scuderia lucaliffo

[spuffy]

appiedato 1a prova cds cross 28´09, 24° - 4°cat M35.
circa 8km, a 1´da spuffy, vince quazzola 25´20.

Sì...mah...boh. Per quel che vale, non ho avuto cattive sensazioni ma non sono soddisfatto.
Non ho fatto una brutta partenza ma ero parecchio indietro poi ho fatto il primo e secondo giro a rimontare e poi ho galleggiato come uno stronzo sull'acqua, e di acqua ce n'era tanta, giù dal cielo e per terra. Percorso discretamente duro reso duro e lento dal fango; insomma un vero cross mica come quei percorsi da fighetti degli yankee. Sento che nei cross, soprattutto in quelli come oggi, mi esprimo sempre peggio e diventano sempre meno probanti circa il mio stato di forma.
Penso che anche @spuffy non sia stato il cross ideale.


Inviato dal mio SM-A600FN utilizzando Tapatalk

Allora devo dire che ho vivacchiato.. Arrivo da una settimana di merda per motivi personali.. Ma comunque martedì 11 km a 3:15 cca
Giovedì 14 km a 3:22 con ultimo mille a 2:58
Venerdì 28 km a 3:50 cca
Sabato 25 km a 3:45 di cui 15 a 3:28!
Sabato sera da notte da leoni.. Viaggio in macchina di 3 ore per far la gara... Dopo questo preambolo bhe la gara molto dura tanto fango e un sacco di rilanci che per le mie non capacità da crossista mi han ancora di più rallentato.
Ps non prendetemi come riferimento in campestre.. Quest anno un po' meglio ma sono davvero scarso.

Inviato dal mio NTH-NX9 utilizzando Tapatalk

[L'Appiedato]

Ma comunque martedì 11 km a 3:15 cca
Giovedì 14 km a 3:22 con ultimo mille a 2:58
Venerdì 28 km a 3:50 cca
Sabato 25 km a 3:45 di cui 15 a 3:28!
Sabato sera da notte da leoni.. Viaggio in macchina di 3 ore per far la gara... Dopo questo preambolo bhe la gara molto dura tanto fango e un sacco di rilanci che per le mie non capacità da crossista mi han ancora di più rallentato.


Inviato dal mio NTH-NX9 utilizzando Tapatalk

Figa se sei un animale!
Stai caricando putentemente?

[lucaliffo]

anche appiedato non ha scaricato prima del cross, 10 sedute e una con 11km di ripetute fra 3´16 e 3´06

[spuffy]

anche appiedato non ha scaricato prima del cross, 10 sedute e una con 11km di ripetute fra 3´16 e 3´06

10 sedute di corsa da lunedì al sabato? Alzo le mani allora!

Inviato dal mio NTH-NX9 utilizzando Tapatalk

[spuffy]

Ma comunque martedì 11 km a 3:15 cca
Giovedì 14 km a 3:22 con ultimo mille a 2:58
Venerdì 28 km a 3:50 cca
Sabato 25 km a 3:45 di cui 15 a 3:28!
Sabato sera da notte da leoni.. Viaggio in macchina di 3 ore per far la gara... Dopo questo preambolo bhe la gara molto dura tanto fango e un sacco di rilanci che per le mie non capacità da crossista mi han ancora di più rallentato.


Inviato dal mio NTH-NX9 utilizzando Tapatalk

Figa se sei un animale!
Stai caricando putentemente?

Si si se ho tempo mi alleno e siccome sono stra incastrato faccio il lungo al venerdì

Inviato dal mio NTH-NX9 utilizzando Tapatalk

[Darth Elius]

Seconda prova di cds di cross, ventesimo ma soprattutto confermiamo la terza posizione e ci qualifichiamo per gli italiani.
Non penso di aver fatto una brutta gara anche considerando l'assenza di tapering e una notte quasi in bianco alle spalle. Non sono mai contento di me ma questo in generale, sì; quella storiaccia brutta di non aver talento. Oggi mi sono schierato tutto teso a fare una buona partenza...niente da fare, non è che poi ci metto tanto a carburare ma sparano e io ho la reattività di una bradiba in stato interessante. Poi purtroppo ho fatto 3 giri quasi da solo in cui ho guadagnato qualche posizione, poi mi hanno raggiunto in 3, 2 li ho ristaccati e uno mi ha staccato. Poi [ego te maledico, maledictus!] lo stesso m35 della volta precedente mi supera, come la volta scorsa, negli ultimi 200m, questa volta ho avuto anche una reazione ma stavo perdendo la scarpa slacciatasi sul finale (meno male) nonostante il triplo nodo. Ira funesta!
Percorso orripilante, forse un filo più adatto a me rispetto all'ultima volta ma al di là di questo oggettivamente orribile. Un percorso che non aveva alcun disegno naturale ma solo quello che gli davano le fascette, quindi percorso a budello, avanti e indietro, piuttosto secco, completamente piatto, vento dell'ostia.

Inviato dal mio SM-A600FN utilizzando Tapatalk

[spuffy]

Per curiosità il gap tra noi due rispetto la volta scorsa ti ricordi quanto è? Io oggi molto meglio dell'altra volta..

Inviato dal mio NTH-NX9 utilizzando Tapatalk

[Darth Elius]

Per curiosità il gap tra noi due rispetto la volta scorsa ti ricordi quanto è? Io oggi molto meglio dell'altra volta..

Inviato dal mio NTH-NX9 utilizzando Tapatalk

Ovviamente no perchè tu non sei un mio riferimento però sono andato a vedere,
La volta scorsa 55 secondi, questa volta 87 secondi. Anche considerando la maggior lunghezza del percorso, oggi mi hai dato più distacco

Inviato dal mio SM-A600FN utilizzando Tapatalk

[spuffy]

Era per capire perché tra i due cross si sono ribaltati i risultati di tutti!

Inviato dal mio NTH-NX9 utilizzando Tapatalk

[Darth Elius]

Era per capire perché tra i due cross si sono ribaltati i risultati di tutti!

Inviato dal mio NTH-NX9 utilizzando Tapatalk

No no ma avevo capito. Erano due cross con percorsi e condizioni piuttosto differenti.

Inviato dal mio SM-A600FN utilizzando Tapatalk